BENTAN SEMASA DALAM PANTANG

Bentan ? e.. ape tu ? zaman moden gini ade gak ke bentan ape bagai ni ? tengok mat saleh tu hoccay jek.. tak de pantang ape bagai pun.. tak de dengar cerita dorang bentan pun..

hahahah~

Ade gak kakak borak dengan kawan-kawan pasal bentan ni.. macam-macam cerita kakak dapat.. ade tu teruk sangat sampai kaki bisa-bisa.. ade tu makan la ape pun.. tak bentan pun.. elok jek..

TAPI..

TOLONG jangan ambil ringan pasal bentan ni.. ye la.. badan kita ni nak pakai lama kan ? selagi bernyawa selagi tu la nak pakai badan ni.. dah tentulah nak sihat.. kan ?

Jom kita borak kejap dengan masalah bentan ni..

Masalah bentan ni sellau dikaitkan dengan wanita dalam tempoh pantang bersalin.. lebih -kurang-sama-dengan kalau leka sikit dan melanggar pantang dia berisiko mengalami sakit-sakit dibahagian tertentu.. ada tu dah nak hujung-hujung pantang tu kena plak bentan.. haa.. mana silap tu ??

TANDA DAN SEBAB BENTAN :

• makanan sejuk
• kangkung, kacang panjang, labu air, kubis, terung, nangka muda
• terlanggar benda keras
• bendul, tersepak batu

>> kalau mengalami keadaan seperti itu, susah sebenarnya ibu nak sihat dengan segera.. ada yang sampai berminggu-minggu.. lamakan ?

JENIS BENTAN :

• bentan urat
• badan menjadi lemah macam demam..
• bisa-bisa urat dan sendi badan..
• menggigil kesejukan walaupun waktu tengahari..
• seluruh otot badan terasa kekejangan..
  
  
  ** rawatan bertangas atau wap herba mampu melegakan keadaan ini..

• bentan urat peranakan
• sakit dibahagian air-ari sehingga mengakibatkan tumpah darah..
• ia boleh berlaku sekiranya ibu mengangkat benda berat, tersepak bendul ( kesan pada ibu jari kaki )..
• jatuh terduduk atau terhempas..

• bentan urat besar ( pinggang )
• urat besar ialah urat buluh rahim yang melalui bahagian pinggul dan menyebabkan rasa lenguh dan sakit di atas bahagian belakang..
• biasanya ia terjadi kepada ibu yang bersalin secara pembedahan Caeserean..
• Kadang kala kesakitan di bahagian pinggang dan tumit yang serius sehingga ibu jalan terhencut-hencut..

CEMANA NAK ELAK BENTAN ?

• jaga diri..
• banyakkan berehat..
• jangan terlalu aktif membuat kerja rumah..
• tak perlu mengangkat benda-benda berat termasuk mandikan bayi..
• minta bantuan dari orang sekeliling..
• jaga kebersihan..
• luka bersalin kalau tak dijaga dengan baik boleh mengakibatkan jangkitan kuman pada jahitan..
• jaga pemakanan..
• pemakanan turut mempengaruhi masalah bentan..
• makan makanan yang sihat dan berkhasiat..
• tak perlu berDIET ketika dalam pantang..