MAKANAN YANG HARUS DIELAKKAN OLEH PESAKIT CYST DAN FIBROID

by - January 05, 2017

nah !! permasalahan paling famous dikalangan wanita pada zaman teknologi.. hee~ cyst dan fibroid !! yeay !! lagi lagi entri pasal ketumbuhan dalam sel badan wanita.. korang tak risau ke ? ke kakak yang risau lebih ? em.. dah nampak kan kat situ ? okay.. tak pe.. baca jek la eh.. enjoy !!! 

dah kerap pulak kan kakak cerita pasal ketumbuhan bagai nih.. hee~ dah itu yang lalu kat tepi cuping telinga kakak, kat depan mata kakak.. scroll jek, ade jek menyinggah al kisah pasal cyst la, fibroid la yang rata rata memang wanita jek alami.. cuak ? ye la !! asal wanita jek yang ade masalah cam ni ? haa.. ke korang salah sorang pesakit cyst dan fibroid ? haa..

CYST DAN FIBROID

mudah faham ;  cyst = jerawat tapi dalam badan kita.. memang boleh jek jadi kat lelaki tapi selalunya kita dengar kat perempuan la.. boleh tumbuh kat mana-mana bahagian dan boleh membesar sehingga mengganggu sistem tubuh berfungsi dengan lebih baik.. kesimpulannya ; cyst bukan jek boleh jadi kat ovari tapi boleh jugak tumbuh kat paru-paru, buah pinggang, pankreas dan payudara..

antara tanda korang mungkin ada OVARIAN CUST, bila period korang mula terganggu..  ovarian cyst dan fibroid adalah ketumbuhan ( sama ) cuma bezanya fibroid merupakan tisu yang padat dan hanya berada dalam rahim.. tapi ovarian cyst boleh terdiri daripada cecair atau semi solid dan berada dalam ovari ** wink wink **..



PUNCA OVARIAN CYST DAN FIBROID

  • ovarian cyst dan fibroid terjadi disebabkan tubuh wanita terlebih hormon estrogen, dan kekurangan hormon progesteron.. senang cerita, hormon tak stabil..
  • hormon estrogen boleh jadi terlalu banyak disebabkan beberapa faktor termasuk, kehadiran xenoestrogen atau kata lain, hormon yang menyerupai estrogen ( xeno )..
  • xenoestrogen menyebabkan hormon estrogen menjadi lebih banyak dari progesterone..
  • xeno ni terhasil daripada toksin disebabkan kegunaan harian yang melibatkan BPA ( plastik ) , pthalates yang digunakan secara meluas untuk menghasilkan barangan plastik seperti bekas makanan plastik, bekas minuman plastik dan paraben yang digunakan sebagai pengawet di dalam kosmetik dan makanan..
  • pendek kata, memang almost impossible untuk kita elak kewujudan xenoestrogen di dalam tubuh sebab seharian kita pasti akan guna plastik - air mineral kan dalam botol plastik, pasti akan makan makanan luar atau minuman yang mengandungi bahan pengawet..

ADAKAH CYST DAN FIBROID BOLEH DIRAWAT ?

seperti yang telah ditulis oleh Dr. Hamid Arshad, tidak ada rawatan yang menggunakan ubat hospital yang boleh mengecutkan ketumbuhan cyst dan fibroid TAPI ada kemungkinan ubat-ubatan tradisional seperti akar kayu atau dedaun yang mungkin mempunyai kesan khusus terhadap rahim boleh mengecutkan ketumbuhan.. 


selalu jek kita dengar, pesakit ketumbuhan cyst dan fibroid amik jalan mudah dengan melakukan pembedahan.. tapi masih juga ketumbuhan tumbuh selepas beberapa bulan atau tahun.. ye.. bergantung kepada betapa aktif hormon dalam badan kita la.. hee~ tapi kalau sekali sel tu dah ade, sangat susah nak matikan sel sekali jalan..

jaga pemakanan ? hee~ boleh ke ? okay.. okay.. positive side nya, secara tak lansung korang akan aware dengan ape yang korang makan.. kan ? nah !! kakak share sikit makanan ape yang korang boleh makan dan makanan ape yang korang kena elakkan.. yang penting ape ? konsistensi.. bagus.. hee~

TANDA-TANDA PENYAKIT CYST DAN FIBROID

  • gangguan haid
  • masalah keputihan kronik
  • masalah ketidaksuburan
  • kemandulan dikalangan wanita
  • sakit ketika melakukan hubungan suami isteri
  • perut kembang
  • kentut vagina
  • rasa gatal dan keluar bau kurang enak pada vagina
  • kerap buang air kecil ketika batuk, berlari dan melompat
  • kerap letih dan lesu
  • sakit lutut dan tumit
  • sejuk pada kaki dan tangan
  • kejang otot bawah betis
  • kerap keguguran
  • ada ketumbuhan fibroid dan cyst

MAKANAN UNTUK PESAKIT CYST DAN FIBROID

  • ikan laut seperti bawal emas, kembong, selar
  • sayur-sayuran jenis kekacang seperti kacang panjang, kacang buncis
  • kekacang seperti badam, kacang tanah, black bean, kacang merah
  • sayur-sayuran seperti kobis, brokoli, bayam dan ulam-ulaman
  • buah-buahan seperti nenas dan betik
  • ubi kayu
  • sup miso
  • teh hijau

MAKANAN YANG HARUS DIELAKKAN OLEH PESAKIT CYST DAN FIBROID

  • daging merah seperti kambing dan lembu
  • ayam ( boleh diambil tapi dalam kuantiti yang sedikit, kalau boleh cari ayam organik tanpa suntikan )
  • produk tenusu seperti keju
  • ikan haruan
  • gamat
  • bahan perasa / perisa seperti ajinomoto, kiub pati ayam
  • makanan manis seperti kuih muih dan pencuci mulut
  • minuman berkarbonat
  • makanan segera seperti sosej, nugget dan mee segera
  • makanan ringan seperti cip kentang
  • makanan berlemak dan berminyak
hee~ menyeramkan kan ? kalau dah sakit, semua makanan sedap sedap tak boleh makan.. seksa woo.. menelan air liur jek la.. tapi !! ade jek jalan penyelesaian.. haa.. tu la korang tak tau.. nanti kakak share eh.. tunggu tau !!




You May Also Like

13 comments

  1. Mmg menyeramkan Atie. Moga dijauhkan benda benda gini hendaknya. Kalau boleh tak mau duduk hospital sebenarnya huhu...

    Sekarang ni baru tahu, nikmat kesihatan jugak yg penting dulu dulu tak berapa nak fikir sangat

    ReplyDelete
    Replies
    1. atie dulu pun memang tak amik kisah lansung pasal kesihatan.. makan pun main hentam jek.. tapi bila dah masuk niche yang berkaitan.. hee~ nah !! banyak kena ubah selagi sempat..

      Delete
  2. penyakit yang semahunya dielakkan bagi kaum wanita..thanks for sharing.

    ReplyDelete
    Replies
    1. kan.. hee~ semoga lebih ramai wanita mempunyai kesedaran tentang KETUMBUHAN.. in shaa Allah..

      Delete
  3. takut pulak baca.harap3 tak ada lah penyakit ni

    ReplyDelete
    Replies
    1. in shaa Allah.. jaga kesihatan ya..

      Delete
  4. telur ngn roti boleh makan x?
    sy ade cyst 3.3cm.. x berani nk mkn sume benda takot besar lagi

    ReplyDelete
    Replies
    1. best tu dik.. dah jumpa doktor ?

      Delete
  5. A great post - I continually feel that it's less simple than I previously thought.

    fibroid removal surgery india

    ReplyDelete
  6. Tq for sharing.Baru lps buat operation buang cyst 11cm 😓. Skrg ni kena jaga mkn takut jd blk. Sakit lps operation hanya Allah je tau...huhuhu

    ReplyDelete
  7. Tq for sharing. Baru lps bt operation buang cyst 3 minggu lps,now kena start jagae mkne. Sakit lps operation hanya Allah j yg tau...huhuhu...

    ReplyDelete